Zurück zu DIR!
Das Leben hat viele Facetten – mal laut, mal leise, mal fordernd, mal lichtvoll. Es schenkt uns Wachstum, auch wenn der Weg manchmal unklar erscheint. Statt in der Vergangenheit zu verharren, lade ich dich ein, im Hier und Jetzt Raum für dich zu schaffen – für dein Spüren, deine Lebendigkeit, deinen ganz eigenen Rhythmus.
Mein Ziel ist es, Menschen in eine tiefere Verbindung mit ihrem Körper zu begleiten – dorthin, wo das Nervensystem zur Ruhe kommt und Heilung geschehen darf.
Craniosacralarbeit und Coaching sind zwei Wege, die einen gemeinsamen
Raum öffnen:
einen Raum für dich.
Ob über Berührung oder über Worte – immer geht es darum, dich in Verbindung mit dir selbst zu bringen: Dein Nervensystem darf zur Ruhe kommen, Spannungen dürfen sich lösen, neue Wege dürfen sich zeigen.
Du entscheidest, was dich ruft:
Craniosacralarbeit, Coaching oder eine Verbindung beider Wege. Alles darf entstehen. In deinem Tempo. In deiner Tiefe.
Dort, wo Stille trägt, beginnt Wandlung – leise, kraftvoll und ganz im Einklang mit dir.
Craniosacral-Therapie (in Ausbildung)
In einer ruhigen, achtsamen Atmosphäre begleite ich dich mit craniosacralen Impulsen auf deinem Weg zu mehr Balance, innerer Ruhe und Wohlbefinden.
Als Praktizierende in Ausbildung bin ich im Lernprozess – mit offenem Herzen, Feingefühl und unter fachlicher Begleitung. Deine Rückmeldungen helfen mir, zu wachsen.
Cranio kann dich unterstützen bei:
•
Verspannungen (Nacken, Kiefer, Rücken)
• Erschöpfung, Schlafprobleme
• emotionale Anspannung, alte Muster
• das Gefühl, nicht mehr richtig im Körper zu sein
• Beschwerden nach Unfällen oder belastenden Ereignissen
Der Körper erinnert sich – auch wenn der Verstand längst vergessen hat. Wenn sich Spannungen lösen dürfen, entsteht Raum für Lebendigkeit und neue Kraft.
Dauer & Beitrag:
60 Minuten | CHF 45.–
(Preis passt sich mit Ausbildungsfortschritt an)
Zurück zu dir
Coaching für Körper, Nervensystem und innere Wahrheit
Manchmal spüren wir:
"Das, was mich bisher getragen hat, trägt mich nicht mehr."
Funktionieren, Anpassen, Weitermachen – all das hat Kraft gekostet.
Mein Coaching ist eine Einladung,
• dich mit deinem Körper und Nervensystem zu verbinden,
• innere Sicherheit statt Leistung zu finden,
• und deine Lebendigkeit jenseits vom Müssen neu zu entdecken.
Wir erforschen gemeinsam:
• Wie dein Nervensystem zur Ruhe kommen kann
• Wie alte Spannungen sich lösen dürfen
• Wie du Schritt für Schritt deinen inneren Halt wiederfindest
Für Menschen, die…
• sich erschöpft fühlen vom Funktionieren
• bereit sind, hinzuspüren – auch wenn es ungewohnt ist
• echte, nachhaltige Veränderung von innen suchen
Individuelle Begleitung & Beitrag:
Die Begleitung wird auf dich und deine Bedürfnisse abgestimmt.
Der Preis richtet sich nach Art und Umfang unserer Zusammenarbeit.
Für ein Kennenlern-Gespräch bitte ich dich, mich anzurufen oder ein E-Mail zu schreiben. Das Kennenlern-Gespräch ist kostenlos.
Was mich bewegt
inTACT by me
Ich glaube daran, dass das Leben für uns ist – auch in den leisen Momenten, den Fragen, den Wandlungen.
inTACT ist mein Weg, Menschen zurück in ihre innere Verbindung zu begleiten, in einen Zustand, in dem das Herz wieder mitbestimmt, die Sinne klarer werden und das Leben wieder spürbar fliesst.
Mein Weg
Durch Ausbildungen in verschiedenen Methoden und viel persönliche Selbsterfahrung habe ich einen reichen Werkzeugkoffer gesammelt – doch mein wertvollstes Werkzeug bleibt das Lauschen: auf den Menschen, den Körper und das, was zwischen den Zeilen schwingt.
Aktuell befinde ich mich in der Ausbildung zur Craniosacral-Therapeutin. Ein Weg, der mich immer mehr in die Tiefe führt, in diese stille, präzise und gleichzeitig so lebendige Arbeit, die ganz im Rhythmus des Körpers geschieht.
Meine Haltung
Ich begleite mit offenem Herzen, achtsamen Händen und einem feinen Gespür für das, was sich zeigen will.
Mein Fokus liegt auf Ressourcen, auf dem, was trägt, heilt und stärkt. In einem sicheren Raum darf sich das Nervensystem entspannen, darf der Körper sich erinnern – und darf das Leben sich neu ordnen.