Zurück zu DIR!
Das Leben hat viele Facetten. Mal laut, mal leise, mal fordernd, mal lichtvoll. Es schenkt Wachstum, auch wenn der Weg manchmal unklar erscheint. Im Hier und Jetzt dürfen Sie Raum für sich schaffen. Für Ihr Spüren, Ihre Lebendigkeit, Ihren eigenen Rhythmus.
Mein Anliegen ist es, Sie in eine tiefere Verbindung mit Ihrem Körper zu begleiten. Dorthin, wo Ihr inneres Gleichgewicht zurückkehrt und Heilung geschehen darf. Ob über Berührung, Schwingung oder Worte, es geht darum, Sie in Verbindung mit sich selbst zu bringen.
Craniosacral-Therapie (in Ausbildung)
Als Praktizierende in Ausbildung begleite ich Sie in einer ruhigen, achtsamen Atmosphäre mit craniosacralen Impulsen auf Ihrem Weg zu mehr Balance, innerer Ruhe und Wohlbefinden.
Cranio kann Sie unterstützen bei:
•
Verspannungen (Nacken, Kiefer,
Rücken, etc.)
• Erschöpfung, Schlafproblemen
• emotionaler Anspannung
• Beschwerden nach Unfällen oder einschneidenden Ereignissen
Der Körper erinnert sich, auch wenn der Verstand längst vergessen hat. Wenn sich Spannungen lösen dürfen, entsteht Raum für Lebendigkeit und neue Kraft.
Dauer & Beitrag:
60 Minuten | CHF 60.–
(Preis passt sich mit Ausbildungsfortschritt an)
Psychosoziales Mentoring
Manchmal geraten wir im Alltag an Grenzen. Sei es durch Belastungen, Sorgen oder das Gefühl, nur noch zu funktionieren.
In meiner Begleitung geht es darum, einen geschützten und geführten Raum zu haben, in dem Sie zur Ruhe kommen, neue Perspektiven entwickeln können und Ihr innerer Halt gestärkt wird.
Gemeinsam schauen wir:
• was Sie im Moment am meisten
beschäftigt
• wie Sie Entlastung finden können
• welche Schritte Ihnen Kraft und Klarheit geben
Diese Begleitung richtet sich an Menschen, die sich im Leben neu ausrichten möchten, die mehr innere Stärke finden oder Unterstützung in herausfordernden Zeiten suchen.
Individuelle Begleitung & Beitrag:
Für den Einstieg biete ich einen vergünstigten Ersttermin von
ca. 60 Minuten für CHF 90.– an.
So haben Sie die Möglichkeit, mich und meine Arbeitsweise kennenzulernen. Wir entscheiden gemeinsam, wie eine weitere Begleitung für beide Seiten stimmig
ist.
Die weiteren Sitzungen werden individuell auf Ihr Anliegen abgestimmt.
Klangbegleitung mit Stimmgabeln
Stimmgabeln wirken über Ton und Schwingung. Einerseits sind es Klänge, die beruhigend und entspannend wirken. Andererseits sind es Frequenzen, die sich als feine Vibrationen direkt im Körper ausbreiten und das Gewebe ansprechen.
Die feinen Vibrationen können besonders hilfreich sein
bei:
• Verspannungen in Muskeln und
Gelenken
• körperlichen Beschwerden nach
Belastungen oder Unfällen
• Stress, innerer Unruhe oder
Schlafproblemen
• dem Wunsch nach mehr Ausgleich
und Zentrierung
• oder einfach, wenn Sie sich Zeit zum Entspannen schenken
möchten
Dauer & Beitrag:
Für den Einstieg biete ich einen
vergünstigten Ersttermin von ca. 60 Minuten für CHF 70.– an.
Die weiteren Sitzungen werden individuell auf Ihr Anliegen abgestimmt.
Was mich bewegt
inTACT by me
Ich glaube daran, dass das Leben für uns ist – auch in den leisen Momenten, den Fragen, den Wandlungen.
inTACT ist mein Weg, Menschen zurück in ihre innere Verbindung zu begleiten, in einen Zustand, in dem das Herz wieder mitbestimmt, die Sinne klarer werden und das Leben wieder spürbar fliesst.
Mein Weg
Durch Ausbildungen in verschiedenen Methoden und viel persönliche Selbsterfahrung habe ich einen reichen Werkzeugkoffer gesammelt – doch mein wertvollstes Werkzeug bleibt das Lauschen: auf den Menschen, den Körper und das, was zwischen den Zeilen schwingt.
Aktuell befinde ich mich in der Ausbildung zur Craniosacral-Therapeutin. Ein Weg, der mich immer mehr in die Tiefe führt, in diese stille, präzise und gleichzeitig so lebendige Arbeit, die ganz im Rhythmus des Körpers geschieht.
Meine Haltung
Ich begleite mit offenem Herzen, achtsamen Händen und einem feinen Gespür für das, was sich zeigen will.
Mein Fokus liegt auf Ressourcen, auf dem, was trägt, heilt und stärkt. In einem sicheren Raum darf sich das Nervensystem entspannen, darf der Körper sich erinnern – und darf das Leben sich neu ordnen.